- Зрительский взгляд
- Все новости
- Рецензии пользователей на КиноПоиске
- Account Options
- 100 cамых расслабляющих фильмов по версии IMDb
Молодожены Соседка Сколько у тебя? Удачи, Чак! Однажды в Риме Первая дочь Пираньи 3DD Кокаин Девушка моих кошмаров Рыцарь дня Золото дураков Евротур Безбрачная неделя Лжец, лжец Он, я и его друзья Супруги Морган в бегах Подальше от тебя Копы в глубоком запасе Двойной КОПец Машина времени в джакузи Области тьмы Диктатор Деньги на двоих Киллеры Реальные девчонки Вкус жизни Оторва Знакомство с родителями Госпожа горничная Лапочка Очень плохая училка Агент Джонни Инглиш Агент Джонни Инглиш: Перезагрузка Обмануть всех Шанхайский полдень Свадьба лучшего друга Знакомство с Факерами Слишком крута для тебя Мистер и миссис Смит Монте-Карло План Б Секс по дружбе Семейная свадьба Охотник за головами Шесть дней, семь ночей Просто Райт Источник: imdb.
Все без ума от Мэри 2. Побег из Вегаса 3. Идеальный миллионер 4. Бурлеск 5. Бар «Гадкий койот» 6. Ну, и конечно, не раз затронули тему противостояния с Володей Супруновичем: здоровая конкуренция…. Jul 26, Дарья Пилипюк: программирование, мультфильм про пони и бег и как это все связано. Гость этого выпуска — Даша Пипилюк, программист и лайф-коуч.
Как эти ипостаси уживаются между собой и с членством в «Академии марафона» — в нашем интересном и приятном разговоре. Из выпуска вы узнаете, что человек, которого в его увлечении бегом поддерживают все окружающие, существует! Что вдохновить на это увлечение может Что бегать можно, никуда не торопясь, не ради участия в стартах и личных рекордов.
- знакомства с номерами телефона Кэрнс;
- .
- знакомства для прогулок Мельбурн.
А ещё очень увлекательно про совместные занятия спортом в паре и про бег как способ созерцания мира. Подписаться и…. Jul 18, В этом выпуске подкаста — глубокий и душевный разговор с Екатериной Шаблинской. Катя — организатор ивентов и познакомилась с «Академией марафона», когда устраивала беговую движуху для корпоративного сообщества МТС.
В итоге нашла не только партнера для проекта, но и команду единомышленников для себя. Поговорили про то, почему лучше бегать по улице, чем у себя в голове. О том, что марафон — это непросто, но запоминаются после него совсем другие эмоции. Как всего одна встреча на трассе забега может навсегда отрезать желание себя жалеть. А ещё…. Jul 11, Елизавета Захарова: нутрициология, фитнес-бикини, дистанционные занятия, Лондонский марафон.
В новом выпуске подкаста обсуждаем бег с Елизаветой Захаровой, нутрициологом в настоящем и участницей фитнес-бикини в прошлом. Лиза не очень долго успела позаниматься в Академии очно, потому что уехала на самоизоляцию в Питер и пока не собирается возвращаться. Но и дистанционно у нее получается дисциплинировано тренироваться и ощущать себя частью команды клуба.
Поговорили о мечте пробежать Лондонский марафон.
Зрительский взгляд
О том, как утренние пробежки добавляют в жизнь смысла. О важности наличия тренера, хорошей экипировки и грамотного восстановлени…. Jul 4, Андрей Трегубов: беговой бум в Красноярске, бегом по Золотому кольцу, беговая взрослость. Гость нового выпуска подкаста «Держи темп» Андрей Трегубов. Отец Андрея когда-то основал беговой клуб в Красноярске, поэтому любовь к бегу должна быть у него в крови. Но проснулась она, как ни странно, только после сорока.
Из выпуска вы узнаете, как Андрей сам печатал текст справки, разрешающей участвовать в забегах. О том, что на стартах в малых городах гораздо больше поддержки жителей, чем в столицах. О случайном полумарафоне, который Андрей пробежал с женой, и после этого у них появился малыш. А ещё про марафон, который он однажды преодолел, а…. Jun 27, Наташа Карташева: кроссовки, как у Кипчоге, аэтавсебежит, увлечение коллег бегом. Встречайте гостью нового выпуска подкаста «Держи темп» — обладательницу крутых беговых результатов и кроссовок, как у Кипчоге, Наташу Карташеву. Наташа говорит, что бег очень органично вписывается в ее жизнь.
Потому что она не может и минуты сидеть на месте, успешно лавируя между работой, учебой, воспитанием детей и ещё тысячей дел. Поговорили об утренних тренировках как медитации и способе настроиться на продуктивный рабочий день. О том, зачем брать в командировку кроссовки, и как грамотно вербовать коллег в беговой клуб.
Подпишись и слуш…. Jun 20, Кристина Артамонова: эмоции от бега, марафон как цель, и ни слова про работу. В м выпуске подкаста «Держи темп» обсуждаем с Кристиной Артамоновой бег как важную эмоциональную составляющую жизни. Кристина попала в клуб случайно, благодаря интересующимся спортом коллегам.
Но после легендарного «не задуши воробышка» поняла, что пробной тренировкой не ограничится и продолжит впитывать в Академии ценные знания. За время с весны го Кристина показала себя прилежной студенткой, пробежала несколько ярких забегов и улучшила свои беговые показатели. А ещё обрела новых друзей, конечно. Подробнее об этом и не только — в в…. Jun 13, Гость очередного выпуска подкаста «Держи темп» — Злата Воробьева. Поговорили о том, как перейти из плавания в бег и пробежать один из первых полумарафонов за О том, что можно работать в алкогольной корпорации и вести при этом здоровый образ жизни.
Про то, как вдохновлять своими результатами тех, кто когда-то вдохновил на занятия бегом тебя. А ещё про важность принадлежности к беговому комьюнити и подготовку к марафону в Чикаго да-да, у нас в клубе много счастливых обладателей слотов на этот забег. Подпишись и слушай, где удобно: Apple Podcasts ….
Все новости
Jun 5, Владимир Супрунович: бег в туфлях, спорт и семья, побег за мейджер-марафонами. Встречайте й выпуск подкаста «Держи темп» и его героя — ветерана «Академии марафона» Владимира Супруновича. Вова ещё в студенческие годы бегал 5 км в туфлях быстрее, чем ты бегаешь в модных кроссовках. Сейчас Вова готовится выбежать наконец марафон из 3-х часов привет Вове Миронову! А ещё он затянул в клуб всю свою семью.
Об этом и не только — в сегодняшнем разговоре. Подпишись и слуша….
Рецензии пользователей на КиноПоиске
Jun 2, Юлия Молянова: первый забег в Торонто, совместимость серьезной травмы и бега, поддержка старшего тренера на дистанции. Гость го выпуска подкаста «Держи темп» — Юлия Молянова, финансист, который очень любит ввязываться в авантюры. Из подкаста вы узнаете, как ее беговая история началась Каково это — заниматься спортом после серьёзной травмы.
И что даёт на дистанции забега поддержка старшего тренера — на минуточку, мастера спорта международного класса.
Account Options
Ещё поговорили про особую атмосферу в клубе, про беговую культуру в разных странах и про иронию судьбы в контексте банных процедур. Бонус слушателям: рекомендации от Юли крутых англоязычных подк…. May 29, Станислав Ильин: сарафанное радио в беговом сообществе, классическая музыка, изобразительное искусство и бег.
- знакомства для создание семьи Сидней;
- знакомства она ищет его секс Аделаида.
- ищу замужнюю девушку Таунсвилл.
В этом выпуске подкаста «Держи темп» Стас Ильин рассказывает о том, что он не искал и не выбирал беговой клуб, его просто сюда привели. Поговорили о том, как бег удачно интегрируется в жизнь и приносит ощутимую пользу.
- cамых расслабляющих фильмов по версии IMDb - Что посмотреть - Титр.
- .
- !
О том, что в беговом сообществе главное — не рекорды, а общение. Ну и ещё крутая экипировка, конечно. Также из выпуска вы узнаете, что Стас помимо бега интересуется изобразительным искусством и классической музыкой, любит футбол и каверкать фамилии известных бегунов. Подпишись и слушай, где удобно: Apple Podcasts Яндекс. Музыка Google Pod…. May 26, Кайрат Исабеков: дисциплина в беге, минус 15кг за полгода, соревнования с девочками.
100 cамых расслабляющих фильмов по версии IMDb
Гость го выпуска подкаста «Держи темп» — Кайрат Исабеков, один из самых упорных и дисциплинированных спортсменов «Академии марафона». Из выпуска вы узнаете, как бег может полностью изменить образ жизни, и минус 15 кг от веса — это только верхушка айсберга. О том, как «тебе что заняться больше нечем? А желание кого-то догнать и перегнать сменилось желанием просто бежать в кайф.
Еще поговорили про то, как тренировки совместить с потреблением литературы, как не стесняться бегать в та…. May 22, Сергей Черепанов: первые 5км в , особенности сердца, Евротрип, марафон из трех часов в Вене. Второй моновыпуск от автора подкаста «Держи темп» и основателя «Академии марафона» Сергея Черепанова. Только эксклюзивные факты, скандальные признания и невероятные подробности, о которых вы даже не подозревали. Сергей вспоминает свой самый первый раз, рассказывает о том, как напивался после забегов да-да, было и такое , и признается, что покупал подписчиков!
А еще серьезная история про особенности сердца и внимательное отношение к здоровью. Откровения про эксперимент над собой в условиях самоизоляции. И фантазии о том, чем он займется, ес…. May 19, Александра Кувшинникова: ультрамарафоны и романтика трейлового бега, волонтерство в беговом сообществе. Герой нового выпуска — Александра Кувшинникова. У Саши все серьезно с бегом уже семь лет, и бегать она планирует, как минимум, еще лет Ее медали за забеги исчисляются десятками, а количество километров за один старт не всегда ограничивается мя.
В подкасте поговорили о том, чем цепляют ультратрейлы, как находить мотивацию, когда уже столько всего избегано, и зачем на тренировках нужны единомышленники. А еще Саша рассказала о своем опыте волонтерства на московских стартах и том, как выглядят забеги со стороны организаторов.
Подпишись и сл…. May 15, Алёна Федякина: полумарафоны в Европе, слот в Берлин и Чикаго Десятый юбилейный выпуск и его гость — Алёна Федякина.